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Category : Poissons Poissons

Poissons au four



Posté par Visiteur  le 8/5/2008 20:53:59 (2666 lectures)


Servings :6
Time to prepare :45
Time to cook :60
Time to set :

Ingredients

  • 1 poisson
  • 1,5 kg Pommes de terre
  • 2 kg
  • 4
  • 4 piments verts
  • 1 dl huile d'olives
  • 1 bouquet
  • Sel
  • poivre
  • 2
  • Recipe

    1. Piler la coriandre au mortier avec le gros sel et l'ail et mélanger dans un plat creux avec le piment doux, le piment fort, le cumin, le jus de citron, l'eau et l'huile d'olives. Bien enduire le poisson avec cette marinade, inciser le dos du poisson pour la faire pénétrer, laisser reposer 2 heures.
    2. Tapisser le fond d'un plat allant au four avec les rondelles de pommes de terre, placer sur ce lit le poisson, recouvrir avec les rondelles de tomates, ajouter les lamelles de poivron, les piments et l'huile.
    3. Saupoudrer de persil haché, sel et poivre, décorer avec les rondelles de citron, arroser avec le jus de tomate mélangé au reste de marinade.
    4. Cuire à four moyen-chaud pendant 40 mn en l'arrosant de son jus à mi-cuisson. Pour obtenir une sauce onctueuse, on peut la recueillir dans une casserole pour la faire réduire.
    5. En napper le poisson juste avant de servir.
    6. Présenter entier et décoré de demi-rondelles de tomates fraîches alternées avec des demi-rondelles de citron et des feuilles de persil.

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